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Testo: <blockquote data-quote="newbeetle3" data-source="post: 1846028" data-attributes="member: 6530">Ieri sera mi sono cimentato con il Real Power per fare il test Conconi. Bene, allinizio nientedi più semplice.. scegli il rapporto da tenere (io ho scelto il 50x16) che devi mantenere per tutto il test ed inizi.Inizio con il riscaldamento e si prosegue attenendosi alle istruzioni a video. Bene, come da test la frequenza aumentadi una pedalata ogni 24 sec e mi attengo al tuttofino al punto cruciale. Arrivo a 100 di cad ed il battito che naturalmente salee la sensazione di fatica (per me con quel rapporto è molta) aumenta, alle 108 e poi 110 in pratica sono per mollare.. pensavoche poi il test avvertisse questo e che si regolasse di conseguenza.. una volta scoppiato (verso le 115 di cad) ho mollatodi brutto.. io prima mi aspettavo che mi dicesse di sprintare ed invece continuava sempre a chiedermi di salire di cadenza.Leggendo però (azz lho fatto dopo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_frown.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-(" title="Icon Frown    :-(" data-shortname=":-(" /> ) pare che quando arrivo al MIO LIMITE ad esempio 110 di cadenza debba iniziare(e lo devo fare per 2 min così ho letto) a sprintare di mia iniziativa per poi stoppare il tutto. Vi chiedo.. voi fate così?? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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