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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="marcuzzo" data-source="post: 1873872" data-attributes="member: 5444"><p>Io purtroppo oscillo da 85 tirato a 87/88(in gran parte nella parte superiore del corpo) quindi non sono un fenomeno nel modo piu assoluto, pero un forte amatore dalle mie parti fece il mio stesso test ottenendo lo stesso risultato ma con 75 kg di peso corporeo era marzo e dopo non so lui cosa ha fatto(in tutti i sensi mi capisci?</p><p>)Io ipotizzo che qualche watt in piu lo abbia gudagnato senz'altro quindi riassumo i dati del mister X vincente:</p><p>Peso 75 kg soglia 380w 5.06 w/kg</p><p>potenza che ipotizzo io sui 60 minuti 360w 4.8 w/kg</p><p>Secondo me lo stesso qualche mese dopo potrebbe avere messo su almeno 20 /30 w dunque sui 5.5 a soglia e 5-5.1 w /kg sui 60 '</p><p>Queste sono mie supposizioni ma credo di non andare molto lontano dalla realtà.(imister x esiste e lo conosco di vista)</p><p>Puoi capire da te che oramai quando sento gente di 60 kg che riferisce potenze a soglia di 350 360 o ancora meglio 400 w (e non vince ,perche se vincessero tutto avrebbero ragione loro) me la ridacchio, anche se c'è un altra grande corrente di pensiero che dice che i watt non sono tutto che il ciclismo non è uno sport di prestazione.</p><p>P.s piacerebbe anche a me testarmi in pista un giorno provo qui da me che ne abbiamo una però rivoglio il mio powertap perche è in assistenza e non ne posso piu.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="marcuzzo, post: 1873872, member: 5444"] Io purtroppo oscillo da 85 tirato a 87/88(in gran parte nella parte superiore del corpo) quindi non sono un fenomeno nel modo piu assoluto, pero un forte amatore dalle mie parti fece il mio stesso test ottenendo lo stesso risultato ma con 75 kg di peso corporeo era marzo e dopo non so lui cosa ha fatto(in tutti i sensi mi capisci? )Io ipotizzo che qualche watt in piu lo abbia gudagnato senz'altro quindi riassumo i dati del mister X vincente: Peso 75 kg soglia 380w 5.06 w/kg potenza che ipotizzo io sui 60 minuti 360w 4.8 w/kg Secondo me lo stesso qualche mese dopo potrebbe avere messo su almeno 20 /30 w dunque sui 5.5 a soglia e 5-5.1 w /kg sui 60 ' Queste sono mie supposizioni ma credo di non andare molto lontano dalla realtà.(imister x esiste e lo conosco di vista) Puoi capire da te che oramai quando sento gente di 60 kg che riferisce potenze a soglia di 350 360 o ancora meglio 400 w (e non vince ,perche se vincessero tutto avrebbero ragione loro) me la ridacchio, anche se c'è un altra grande corrente di pensiero che dice che i watt non sono tutto che il ciclismo non è uno sport di prestazione. P.s piacerebbe anche a me testarmi in pista un giorno provo qui da me che ne abbiamo una però rivoglio il mio powertap perche è in assistenza e non ne posso piu. [/QUOTE]
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