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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="Big_63" data-source="post: 1879145" data-attributes="member: 16006"><p>Esatto... ho assistito al test di un amico la settimana scorsa:</p><p>riscaldamento 5', 3 o 4 accelerazioni fino a 34km/hr per fasare lo spintrainer partenza da 20km/hr ed incrementi di 2 kmhr ogni minuto fino a 30 km/hr dopo di che incrementi di 1km/hr ogni minuto.</p><p>L'esercizio è terminato a 43km/Hr con i btm fissi a 186 da ca 30".</p><p>Per quanto riguarda MRSPOCK penso che potrebbe simulare la metodologia che ho sopracitato anche se ad "occhio" la sua soglia dovrebbe essere a 154btm</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Big_63, post: 1879145, member: 16006"] Esatto... ho assistito al test di un amico la settimana scorsa: riscaldamento 5', 3 o 4 accelerazioni fino a 34km/hr per fasare lo spintrainer partenza da 20km/hr ed incrementi di 2 kmhr ogni minuto fino a 30 km/hr dopo di che incrementi di 1km/hr ogni minuto. L'esercizio è terminato a 43km/Hr con i btm fissi a 186 da ca 30". Per quanto riguarda MRSPOCK penso che potrebbe simulare la metodologia che ho sopracitato anche se ad "occhio" la sua soglia dovrebbe essere a 154btm [/QUOTE]
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