Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1888576" data-attributes="member: 11324"><p>La prova l'ho fatta tutta con il 53/17 a circa 92...90 RPM, quindi ad una velocità quasi costante di 36,0...35,2 Km/h.</p><p>La cosa è possibile perchè in realtà è il rullo ad aumentare la resistenza facendoti sviluppare la giusta potenza (quello che aumenta è ovviamente la forza applicata sui pedali).</p><p>Ultimo step completo concluso a 340 Watt, ma con il senno di poi penso che se ci avessi messo l'anima forse avrei concluso anche lo step a 360 Watt : questione di testa, sui rulli ci vuole più concentrazione, se fosse stata una salita vera su strada e fossi stato a 300m della vetta non avrei mollato nemmeno se il cuore mi cascava sull'asfalto...</p><p> </p><p>P.S.: Strano che il tuo amico con una soglia di 240W si sia fermato già a 300W, sicuro che si sia spremuto fino all'ultimo ?</p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 1888576, member: 11324"] La prova l'ho fatta tutta con il 53/17 a circa 92...90 RPM, quindi ad una velocità quasi costante di 36,0...35,2 Km/h. La cosa è possibile perchè in realtà è il rullo ad aumentare la resistenza facendoti sviluppare la giusta potenza (quello che aumenta è ovviamente la forza applicata sui pedali). Ultimo step completo concluso a 340 Watt, ma con il senno di poi penso che se ci avessi messo l'anima forse avrei concluso anche lo step a 360 Watt : questione di testa, sui rulli ci vuole più concentrazione, se fosse stata una salita vera su strada e fossi stato a 300m della vetta non avrei mollato nemmeno se il cuore mi cascava sull'asfalto... P.S.: Strano che il tuo amico con una soglia di 240W si sia fermato già a 300W, sicuro che si sia spremuto fino all'ultimo ? Massimo [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Alto
Basso