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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1892999" data-attributes="member: 11324">Metti i dati nel foglio di tendola e poi usa la linea per vedere la pendenzaSul grafico a punti risulta molto più evidente il punto in cui si perde la linearità.  Ho fatto oggi il test sui 20'. Protocollo : 1) Riscaldamento di 36' con progressioni fino alla soglia.2) 20' di test.3) Accelerazione fino al Max.4) 14' di defaticamento. Risultato : Tempo = 20 minutiPmed = 236,858 Watt(In perfetta linea con quanto previsto dalla curva tempo/potenza di Tendola)Pmax = 408 Wattfmed = 165,754 BPMfmax = 180 BPM (Ho raggiunto una frequenza superiore al Conconi di 3 giorni fa) Riassunto dati Conconi : Psoglia = 240 Wattfsoglia = 161 BPMPmax = 340 Watt (ultimo step completato)fmax = 178 BPM ti serve altro ? Massimo</blockquote>

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