Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1899482" data-attributes="member: 7309"><p>Un certo Allen.</p><p> </p><p></p><p> </p><p>Hai ragione, nella traduzione a memoria ho denomunato impropriamente un livello.</p><p>Soglia sarebbe liv4.</p><p>Riscrivo in inglese:</p><p>Liv1 active recovery</p><p>Liv2 Endurance</p><p>Liv3 Tempo</p><p>Liv4 Lactate thereshold</p><p>Liv5 VO2Max</p><p>Liv6 Anaerobic capacity</p><p>Liv7 Neuromuscolar power</p><p> </p><p>Cmq non è detto che la potenza critica sui 60' sia esattamente proporzionale a quella dei 20', io ritengo di avere una potenza intorno ai 320watts, su 2 prove ripetute di 8', probabilmente sui 20' sarò sui 305watts, in un test fatto sui 60' ho fatto 267watts medi.</p><p>In ogni caso per i livelli il calcolo viene fatto sui valori dei 20'.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1899482, member: 7309"] Un certo Allen. Hai ragione, nella traduzione a memoria ho denomunato impropriamente un livello. Soglia sarebbe liv4. Riscrivo in inglese: Liv1 active recovery Liv2 Endurance Liv3 Tempo Liv4 Lactate thereshold Liv5 VO2Max Liv6 Anaerobic capacity Liv7 Neuromuscolar power Cmq non è detto che la potenza critica sui 60' sia esattamente proporzionale a quella dei 20', io ritengo di avere una potenza intorno ai 320watts, su 2 prove ripetute di 8', probabilmente sui 20' sarò sui 305watts, in un test fatto sui 60' ho fatto 267watts medi. In ogni caso per i livelli il calcolo viene fatto sui valori dei 20'. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Alto
Basso