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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="yayayaya" data-source="post: 1927466" data-attributes="member: 2418"><p>oggi invece che abbattere il muro dei 400watt...ho pensato che i 400watt abbattessero me!!</p><p>che fatica, posso confermare che dopo il test causa stanchezza avevo 10 watt in meno e 5 battitti in più solo per fare fondo.</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>prendo te come riferimento che hai fatto un buon tempo, 42,45km/h di media che stando al calcolo Ambrosini sul foglio excel 5km5 ci vogliono 377w per circa 15', che se fossero esatti vuol dire che sulla MPA20' dovresti avere 365-370w circa,invece dici di avere 318w che corrispondono ai 40 scarsi, oppure bisogna cambiare il coefficente areodiamnico quando si impugna il manubrio in basso.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yayayaya, post: 1927466, member: 2418"] oggi invece che abbattere il muro dei 400watt...ho pensato che i 400watt abbattessero me!! che fatica, posso confermare che dopo il test causa stanchezza avevo 10 watt in meno e 5 battitti in più solo per fare fondo. prendo te come riferimento che hai fatto un buon tempo, 42,45km/h di media che stando al calcolo Ambrosini sul foglio excel 5km5 ci vogliono 377w per circa 15', che se fossero esatti vuol dire che sulla MPA20' dovresti avere 365-370w circa,invece dici di avere 318w che corrispondono ai 40 scarsi, oppure bisogna cambiare il coefficente areodiamnico quando si impugna il manubrio in basso. [/QUOTE]
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