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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1955778" data-attributes="member: 7309"><p>Cosa vuol dire per te a soglia? se riesci a mantenere 340watts medi per almeno 20´ con 62kg dovresti rimanere con il primo gruppo di una qualsiasi granfondo, ma visto che poi hai detto che cedi probabilmente la tua stima e´ riferita su intervalli temporali inferiori, o ad un criterio di valutazione tipo conconi del tutto inattendibile, questo spiegherebbe la mancanza di risultati, ma ci potrebbe essere anche una difficolta´ a correre nelle giuste posizioni del gruppo.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 1955778, member: 7309"] Cosa vuol dire per te a soglia? se riesci a mantenere 340watts medi per almeno 20´ con 62kg dovresti rimanere con il primo gruppo di una qualsiasi granfondo, ma visto che poi hai detto che cedi probabilmente la tua stima e´ riferita su intervalli temporali inferiori, o ad un criterio di valutazione tipo conconi del tutto inattendibile, questo spiegherebbe la mancanza di risultati, ma ci potrebbe essere anche una difficolta´ a correre nelle giuste posizioni del gruppo. [/QUOTE]
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