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Testo: <blockquote data-quote="Big_63" data-source="post: 1969272" data-attributes="member: 16006">Se continua così sono certo che ci straccia, cmq seguo con interesse gli allenamenti di Massimo che dimostra la bontà del metodo basato sulla potenza.Vorrei approfittare della tua esperienza per chiederti se esiste qualche studio che indica (x soggetti del mio livello 320W 15' con 250/300 hr allenamento) i margini di miglioramento adottando una preparazione semiprofessionale stile SENNA977 che percorre ca 25000 km/anno.</blockquote>