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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 1971878" data-attributes="member: 2590"><p>fancazzista..... :-) diciamo che riesco a fare tutti i giorni 1h di allenamento :-) ..... altra barzelletta :-)</p><p>se studiassi quanto mi alleno mi sarei già laureato, con 6 mesi di anticpo...anziché laurearmi con un semestre di ritardo(speriamo...)....</p><p></p><p>La verità che anche io penso che sicuramente tanti si carichino....un'idea di chi sono cè l'ho....ma la differenza è che ne parlo magari col compagno di uscite....non vado a scriverlo su un luogo pubblico come il forum...per giunta senza neanche dire i nomi....50% allora o io o il mio socio di uscite ci carichiamo....visto che io vado più forte allora sono io che mi carico....se questo è il modo di pensare non ne si esce più.....mi fermo perché dopo non se ne esce più....</p><p></p><p></p><p></p><p>@ ciclotrainer</p><p></p><p>Perché non mi hai dato una risposta su come un test di 20' possa in modo assolutamente preciso quantifcare la capacità fisica di una persona, e quindi confrontarlo con altre, su gare come GF e MF?O è forse perché un conto è farsi 20' a un tot di watt...e un'altro farsi 20-30 km di salita in 3-4h di gara intervallati da pianura e discesa?? forse un test così va bene per farsi un'idea sulle prestazioni in gare tipo cronometro e cronosclate ma su una gara, anche udace da 50km entrano in gioco altre capacità fisiche che un test non riesce a misurare?N.B ho detto capacità fisiche, non sapere limare o andere forte in discesa o testa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="oiziorbaf, post: 1971878, member: 2590"] fancazzista..... :-) diciamo che riesco a fare tutti i giorni 1h di allenamento :-) ..... altra barzelletta :-) se studiassi quanto mi alleno mi sarei già laureato, con 6 mesi di anticpo...anziché laurearmi con un semestre di ritardo(speriamo...).... La verità che anche io penso che sicuramente tanti si carichino....un'idea di chi sono cè l'ho....ma la differenza è che ne parlo magari col compagno di uscite....non vado a scriverlo su un luogo pubblico come il forum...per giunta senza neanche dire i nomi....50% allora o io o il mio socio di uscite ci carichiamo....visto che io vado più forte allora sono io che mi carico....se questo è il modo di pensare non ne si esce più.....mi fermo perché dopo non se ne esce più.... @ ciclotrainer Perché non mi hai dato una risposta su come un test di 20' possa in modo assolutamente preciso quantifcare la capacità fisica di una persona, e quindi confrontarlo con altre, su gare come GF e MF?O è forse perché un conto è farsi 20' a un tot di watt...e un'altro farsi 20-30 km di salita in 3-4h di gara intervallati da pianura e discesa?? forse un test così va bene per farsi un'idea sulle prestazioni in gare tipo cronometro e cronosclate ma su una gara, anche udace da 50km entrano in gioco altre capacità fisiche che un test non riesce a misurare?N.B ho detto capacità fisiche, non sapere limare o andere forte in discesa o testa [/QUOTE]
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