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Testo: <blockquote data-quote="alby58" data-source="post: 1981386" data-attributes="member: 7226">in effetti hanno già un pò scritto di tutto....l'allenamento basato sulla potenza è noto dagli anni 60...inizialmente sperimentale perchè mancavano supporti  per effettuarlo sul campo..... oggi abbiamo la tecnologia (lo stesso era successo con i cardiofrequenzimetri)anche il test ad esaurimento lo si trova descritto..è discusso se più affidabile o meno...in particolare si basa su 2 - 3 prove fatte: a potenza massimale (esaurimento intorno 1- 2'), a potenza di VO2 max ( 8 - 10') e sempre intorno i 20 - 25'. è poi possibile calcolare i critical power canonici con una regressione ( Monod & Scherrer critical power model).......esulo per un momento dallo specifico...... al di là di quello che pensano / dicono (ma è il loro ruolo) i moderatori...grazie per l'interessante discussione che state portando avanti...ciclotrainer non sarà "certificato" ..tuttavia mi sembra che gli si debba dare atto dell'interesse ed entusiasmo che ha per la materia.....ho visto intervenire gianni tedola (sicuramente non uno sprovveduto) e non ha lanciato anatemi contro quello che era stato scritto....al di là delle polemiche.. sarebbe bello che qualche altro professionista del settore metta a disposizione la sua cultura e le sue conoscenze ( come era già successo in altri th) anche limitatamente allo sviluppo teorico della discussione ... la scienza dovrebbe essere condivisione delle conoscenze.....</blockquote>

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