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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
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<blockquote data-quote="alby58" data-source="post: 1984835" data-attributes="member: 7226"><p>siamo un pò fuori dal topic e mi scuso...</p><p><a href="http://www.universofitness.com/ciclismo.html" target="_blank">http://www.universofitness.com/ciclismo.html</a></p><p><a href="http://www.pantani.it/pantani-story-numeri.html" target="_blank">http://www.pantani.it/pantani-story-numeri.html</a></p><p><a href="http://www.cyclingforums.com/archive/index.php/t-466441.html" target="_blank">http://www.cyclingforums.com/archive/index.php/t-466441.html</a></p><p><a href="http://le-grimpeur.net/blog/archives/16" target="_blank">http://le-grimpeur.net/blog/archives/16</a></p><p><a href="http://www.tdfblog.com/2005/06/inside_armstron.html" target="_blank">http://www.tdfblog.com/2005/06/inside_armstron.html</a></p><p></p><p>questi alcuni link che puoi consultare..</p><p>Berzin aveva valori nei test incredibili....ma non ha mai avuto la testa e la costanza nell'allenarsi</p><p>un pò come ullrich che da molti fisiologi è stato visto come il prototipo di atleta... nei test dati spaventosi...riusciva a mantenere livelli di lattato ematici assolutamente elevati rispetto gli altri....ma scarsa continuità di allenamento. problemi con la gestione del peso...etc...</p><p>illuminante il titolo del libro di tedola....allenarsi con il cuore e..... con la testa.... molti il cuore lo avevano...ma pochi hanno la testa per competere ad altissimo livello...</p><p>i dati di heras penso siano quelli registrati sull'angliru..</p><p>si potrebbe andare avanti per ore....ma come qualcuno aveva già detto i test sono un cosa... le corse un'altra..pantani aveva un ottimo rapporto peso/ potenza ma non stratosferico....ma capacità incredibili di recupero che gli permettevano di scattare davanti agli avversari innumerevoli volte ...</p><p>scusate ancora rientro nel topic....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alby58, post: 1984835, member: 7226"] siamo un pò fuori dal topic e mi scuso... [url]http://www.universofitness.com/ciclismo.html[/url] [url]http://www.pantani.it/pantani-story-numeri.html[/url] [url]http://www.cyclingforums.com/archive/index.php/t-466441.html[/url] [url]http://le-grimpeur.net/blog/archives/16[/url] [url]http://www.tdfblog.com/2005/06/inside_armstron.html[/url] questi alcuni link che puoi consultare.. Berzin aveva valori nei test incredibili....ma non ha mai avuto la testa e la costanza nell'allenarsi un pò come ullrich che da molti fisiologi è stato visto come il prototipo di atleta... nei test dati spaventosi...riusciva a mantenere livelli di lattato ematici assolutamente elevati rispetto gli altri....ma scarsa continuità di allenamento. problemi con la gestione del peso...etc... illuminante il titolo del libro di tedola....allenarsi con il cuore e..... con la testa.... molti il cuore lo avevano...ma pochi hanno la testa per competere ad altissimo livello... i dati di heras penso siano quelli registrati sull'angliru.. si potrebbe andare avanti per ore....ma come qualcuno aveva già detto i test sono un cosa... le corse un'altra..pantani aveva un ottimo rapporto peso/ potenza ma non stratosferico....ma capacità incredibili di recupero che gli permettevano di scattare davanti agli avversari innumerevoli volte ... scusate ancora rientro nel topic.... [/QUOTE]
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