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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 1988139" data-attributes="member: 7309">Bene, allora mi pare evidente che, tra allenamento ed ottimizzazione della posizione, hai guadagnato il 15% circa in termini di watts medi rispetto al primo test.Per le prossime settimane lo schema sarà, il martedì forza resistente con delle variazioni sulla modalità di esecuzione che saranno specificate, il mercoledì climbing1 ed il giovedì climbing2, il sabato e la domenica sempre fondo lento/veloce ma con all'interno delle variazioni di ritmo strutturate, anche quì poi ti dico come, devo verificare il tuo test. Il file hrm viene caricato da trainingpeaks ma i dati sono completamente diversi rispetto al foglio excel, quindi non analizzabili, prenderò come riferimento il foglio.Cmq complimenti ancora. Ciao</blockquote>