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Testo: <blockquote data-quote="yayayaya" data-source="post: 2012080" data-attributes="member: 2418">oggi ho ripetuto l'astrandtest è a conferma delle mie impressioni, di aver aumentato la potenza al ritmo di fondo lungo -lento, oggi ho fatto 190w con 134 di fc media e con +1kg in più post natale , ho ottenuto 57 contro il precedente 51.per monitorare il peso , oggi mi sono regalato una bilancia impedenziometrica laica(&#8364;30 da trony), con cui posso controllare l'aumento idrico,massa grassa o massa magra...peccato che nell'ultima lettura mi ha dato 77kg vestito, ma scalzo con 22% di grasso!!! ed ora solo "ERR"</blockquote>