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Testo: <blockquote data-quote="yayayaya" data-source="post: 2016651" data-attributes="member: 2418">da quello che ho letto esiste una cadenza ideale in funzione della velocità e pendenza, poi in base alle proprie caratteristiche può variare.alle basse potenze, girare a bassa cadenza fa diminuire i battiti, provato su di me e su di un mio amico, mentre alle alte potenze è obbligatorio salire di cadenza perchè questa è il prodotto della forza applicata sui pedali per gli rpm.raggiungere su di me 320w(mpa 20') a 60rpm credo sia impossibile, la forza da applicare sui pedali sarebbe troppa, senza contare poi che contrazioni così lente riduco l'afflusso di sangue e quindi lo smaltimento dell'acido lattico</blockquote>