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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2037540" data-attributes="member: 11324">Ma rispondimi sinceramente. Tu potresti con certezza distinguere quanto del tuo essere atleta vincente è dovuto alla quantità di allenamento, quanto al tipo di allenamento, quanto alla genetica e quanto alla testa ?Potresti con certezza dire che non avresti raggiunto gli stessi obbiettivi usando una metodologia di allenamento completamente diversa ? Magari, perchè no, in potenza ?Chi ti dice che la tua predisposizione non sia sufficiente per raggiungere certi livelli qualunque allenamento costante tu faccia ? Senza contare che potresti con certezza dire che una stessa tipologia di allenamento è adatta a tutti ? Nemmeno le medicine funzionano con a tutti, perchè dovrebbero funzionare sempre anche i metodi di allenamento ? Su quali basi decidi che certi allenamenti se non si fanno X Km all'anno se non si è Y anni che ci si allena non servono a nulla ?Perchè ti sembra così strano che si possa migliorare con un allenamento mirato anche senza essere Armstrong ?Io sulla mia pelle (ma a quanto pare anche labboro di cui condivido ogni parola) sto sperimentando che funziona. Io non so se un altro allenamento di altro tipo porterebbe a risultati migliori o peggiori, ma ho però ormai la certezza che a parità di tempo a fatica spesa, è comunque meglio del fai-da-te casalingo che applicavo prima. Senza contare che ho un modo semplice e oggettivo di "misurare" un miglioramento. Massimo</blockquote>

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