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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2043343" data-attributes="member: 9007">La relazione esiste ma è puramente teorica, e dipende dall'impostazione degli allenamenti (orientati verso la soglia o verso il VO2 max) e dalle caratteristiche del soggetto.  Sono stati effettuati studi su maratoneti i quali hanno evidenziato che alcuni tra i più forti in maratona avevano VO2max inferiore rispetto ad altri più scarsi. Da questo puoi capire il fatto che il VO2max non sia un valore così importante ai fini di performance di lunga durata come GF, ecc. Lo scopo di un atleta di endurance, IMO, dovrebbe essere non tanto quello di aumentare il VO2max (che peraltro è aumentabile entro certi limiti), bensì quello di avvicinare il più possibile la soglia al Vo2max. Se posso permettermi un'interpretazione dei tuoi valori, viene fuori che sei decisamente più portato per sforzi brevi prossimi al VO2max che non per performance più lunghe come gran fondo, in cui le componenti più importanti sono il fondo e la soglia. Io per esempio ho praticamente la tua stessa soglia, ma VO2max molto inferiore...</blockquote>

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