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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2043525" data-attributes="member: 7309"><p>Ferma restando la validità di quanto affermato in altre risposte precedenti, il problema della soglia lattato è che non tiene conto delle tolleranze, infatti mi risulta che la potenza dei 4mml e più possa essere sostenuta, da alcuni atleti, anche oltre quello che potevano essere le aspettative, per cui, a mio parere, i test di potenza critica su vari intervalli tagliano la testa al toro.Di fatto, chi ha un misuratore di potenza può fare a meno di eseguire i test di laboratorio, anzi se vuole li può fare ogni giorno a casa sua, anche mattino e sera, per valutare differenze (si scherza è chiaro non prendetemi sul serio).Ma infatti io il test l'ho voluto fare per togliermi qualsiasi dubbio, una volta verificata la corrispondenza in termini di watts non c'è ragione per ripeterlo.Quindi i test di potenza critica è vero che sono indiretti rispetto al VO2Max, ma alla fine danno lo stesso risultato, ed essendo effettivi rispetto alle capacità, sarebbero anche +utili.Alla fine conta solo quanto reggi una determinata potenza, non c'è altro da sapere.</p></blockquote><p></p>

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