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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2054680" data-attributes="member: 7309"><p>Il cerchio non rimane aperto, se si vuole con il garmin è possibile simulare un'intera gara in termini di sforzo, basta compilare l'allenamento sulla traccia di una registrazione precedente.</p><p>Ma torniamo sempre a quanto detto prima, se devi valutare il miglioramento hai bisogno del misuratore di potenza, se ti devi allenare per stare in gruppo devi uscire con il gruppo, se devi allenarti per fare gare devi fare gare etc. etc., non esistono surrogati, ma dire che i miglioramenti possono essere valutati solo attraverso le gare è errato, i risultati dipendono da fattori che nulla hanno a che fare con l'allenamento, per ipotesi si potrebbero ottenere anche risultati peggiori pur avendo ottenuto miglioramenti in termini di capacità complessive.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2054680, member: 7309"] Il cerchio non rimane aperto, se si vuole con il garmin è possibile simulare un'intera gara in termini di sforzo, basta compilare l'allenamento sulla traccia di una registrazione precedente. Ma torniamo sempre a quanto detto prima, se devi valutare il miglioramento hai bisogno del misuratore di potenza, se ti devi allenare per stare in gruppo devi uscire con il gruppo, se devi allenarti per fare gare devi fare gare etc. etc., non esistono surrogati, ma dire che i miglioramenti possono essere valutati solo attraverso le gare è errato, i risultati dipendono da fattori che nulla hanno a che fare con l'allenamento, per ipotesi si potrebbero ottenere anche risultati peggiori pur avendo ottenuto miglioramenti in termini di capacità complessive. [/QUOTE]
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