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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
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<blockquote data-quote="Big_63" data-source="post: 2060860" data-attributes="member: 16006"><p>Ho rifatto i conti con i tempi aggiornati:</p><p>max forma 6'30" = 344W----20' 311W-----60' 280W</p><p>min forma 7'45" = 281W----20' 254W-----60' 229W</p><p></p><p>morale, nel periodo di max forma sviluppavi potenze come la mia attuale, </p><p>con il vantaggio enorme di pesare 17Kg in meno<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> (quanto ti allenavi???),quanti anni avevi?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p><p>Attualmente i valori ti pongono ad un livello medio come potenza, ma sei pur sempre ottimo come peso leggero.</p><p>Adesso non hai più scuse ti aspettiamo alla prova del 5+5 nei top30<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Big_63, post: 2060860, member: 16006"] Ho rifatto i conti con i tempi aggiornati: max forma 6'30" = 344W----20' 311W-----60' 280W min forma 7'45" = 281W----20' 254W-----60' 229W morale, nel periodo di max forma sviluppavi potenze come la mia attuale, con il vantaggio enorme di pesare 17Kg in meno:wacko::wacko::wacko: (quanto ti allenavi???),quanti anni avevi?o-o Attualmente i valori ti pongono ad un livello medio come potenza, ma sei pur sempre ottimo come peso leggero. Adesso non hai più scuse ti aspettiamo alla prova del 5+5 nei top30:mrgreen::mrgreen::mrgreen: [/QUOTE]
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