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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2070366" data-attributes="member: 7309"><p>Infatti, quel valore dovrebbe essere riferito ai 5sec. o 15sec.max come media, ma il picco poi si calcola sui 5sec. sarebbe il picco massimale di potenza, sul minuto i valori dovrebbero essere 400-450watts, nell´ultima gara della stagione ho fatto una rampa abbastanza lunga con una potenza sul minuto di 515watts ma prima della fine sono scoppiato, non avevo nelle gambe quella potenza, infatti nelle prove di solito faccio i 450watts, ma le ripetute, le volte che le ho fatte, le faccio max sui 400watts medi, ma di solito uso i 30sec. o 15sec. on/off in serie.</p></blockquote><p></p>