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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="eocman" data-source="post: 2076196" data-attributes="member: 20340"><p>Nell'allenamento di giovedì ho usato il 50/11 (9,709) che ha uno sviluppo superiore al 53/12 (9,434). Non penso dipenda dal rapporto,infatti per sviluppare 330w dovevo andare a 60km - più lungo di così.</p><p>Se dai un'occhiata al percorso che ho fatto oggi in modalità Slope/Time su pendenze del 3% riuscivo a fare 330w a 70 rpm. Quindi l'anomalia non dovrebbe dipendere dalla forza del rullo, altrimenti dovrebbe comportarsi allo stesso modo sia su Watt/Time sia su Slope/Time.</p><p>Come vedi dal grafico, pur mantenendo un buon passo se regolare, patisco i cambi di ritmo ed i fuorisella.</p><p>Gianmarco</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="eocman, post: 2076196, member: 20340"] Nell'allenamento di giovedì ho usato il 50/11 (9,709) che ha uno sviluppo superiore al 53/12 (9,434). Non penso dipenda dal rapporto,infatti per sviluppare 330w dovevo andare a 60km - più lungo di così. Se dai un'occhiata al percorso che ho fatto oggi in modalità Slope/Time su pendenze del 3% riuscivo a fare 330w a 70 rpm. Quindi l'anomalia non dovrebbe dipendere dalla forza del rullo, altrimenti dovrebbe comportarsi allo stesso modo sia su Watt/Time sia su Slope/Time. Come vedi dal grafico, pur mantenendo un buon passo se regolare, patisco i cambi di ritmo ed i fuorisella. Gianmarco [/QUOTE]
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