Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2084653" data-attributes="member: 11324"><p>Il calcolo che hai fatto è corretto, ma parte dal presupposto che le 4 fasi siano tutte di 90°.</p><p> </p><p>In realtà se questo documento è corretto :</p><p> </p><p><a href="http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc" target="_blank">[URL="http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc"][URL]http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc</a>[/URL][/URL]</p><p> </p><p>Le 4 fasi sono divise in :</p><p> </p><p><strong>Fase 1 :</strong> da 20° a 145° = <strong>125°</strong> (Spinta), lavoro svolto <strong>65%</strong></p><p><strong>Fase 2 :</strong> da 145° a 215° = <strong>70°</strong> (Spinta orizzontale indietro), lavoro svolto <strong>12%</strong></p><p><strong>Fase 3 :</strong> da 215° a 325° = <strong>110°</strong> (Trazione), lavoro svolto <strong>17%</strong></p><p><strong>Fase 4 :</strong> da 325° a 20° = <strong>55°</strong> (Spinta orizzontale avanti), lavoro svolto <strong>6%</strong></p><p> </p><p>Definendo quindi :</p><p> </p><p><strong>Fm[Kg] =</strong> Forza media totale applicata sulle pedivelle.</p><p><strong>F1[Kg] = F2[Kg] = F[Kg] = <strong>Fm[Kg]/2 = </strong></strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">Forza media per gamba applicata sulle pedivelle.</span></span></p><p><strong>s[m] =</strong> Spostamento completo di un giro di pedali.</p><p><strong>L[Kgm] =</strong> Lavoro totale espresso durante un giro completo di pedali.</p><p> </p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><strong>F(fasex)[Kg] =</strong> Forza media per gamba applicata sulle pedivelle durante la Fase x.</span></span></p><p><strong>sx[m] =</strong> Spostamento durante la Fase x.</p><p><strong>Lx[Kgm] =</strong> Lavoro espresso nella Fase x.</p><p><strong>lx[%] =</strong> Percentuale di lavoro espresso nella Fase x (rispetto al giro completo).</p><p> </p><p>Dove :</p><p> </p><p><strong>L[Kgm] =</strong> F[Kg]*s[m]</p><p><strong>Lx[Kgm] =</strong> F(fasex)[Kg]*sx[m]</p><p> </p><p><strong>s[m] = </strong>s1[m]+s2[m]+s3[m]+s4[m]</p><p><strong>L[Kgm] = </strong>L1[Kgm]+L2[Kgm]+L3[Kgm]+L4[Kgm]</p><p> </p><p>Ma noi sappiamo la percentuale (lx[%]) di lavoro sviluppata in ogni fase, quindi :</p><p> </p><p><strong>Lx[Kgm] = </strong>L[Kg]*lx[%]</p><p><strong>F(fasex)[Kg]*sx[m] =</strong> F[Kg]*s[m]*lx[%]</p><p> </p><p>Quindi :</p><p> </p><p><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">F</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(fasex)</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">[Kg] =</span></span></strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'"> lx[%]*F[Kg]*(s/sx)</span></span></p><p> </p><p>L'unità di misura usata per misurare lo spazio è quindi non rilevante in quanto il rapporto diventa un numero adimensionale.</p><p>Assumendo quindi per convenzione s = 360° abbiamo che :</p><p> </p><p><strong>s1 =</strong> 125/360</p><p><strong>s2 =</strong> 70/360</p><p><strong>s3 =</strong> 110/360</p><p><strong>s4 =</strong> 55/360</p><p> </p><p><strong>l1[%] =</strong> 65%</p><p><strong>l2[%] =</strong> 12%</p><p><strong>l3[%] =</strong> 17%</p><p><strong>l4[%] =</strong> 6%</p><p> </p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">Partendo quindi dall'esempio in cui <strong>F1[Kg]=F2[Kg]=F[Kg]=Fm[Kg]/2=10 [Kg]</strong> (per gamba) e sostituendo :</span></span></p><p> </p><p><strong>F(fase1)[Kg] =</strong> l1[%]*F[Kg]*(s/s1) = 65%*10*(360/125)</p><p><strong>F(fase2)[Kg] =</strong> l2[%]*F[Kg]*(s/s2) = 12%*10*(360/70)</p><p><strong>F(fase3)[Kg] =</strong> l3[%]*F[Kg]*(s/s3) = 17%*10*(360/110)</p><p><strong>F(fase4)[Kg] =</strong> l4[%]*F[Kg]*(s/s4) = 6%*10*(360/55)</p><p> </p><p><strong>F(fase1)[Kg] =</strong> <strong>187,2%</strong>*F[Kg] = <strong><span style="color: red">18,72 [Kg]</span></strong></p><p><strong>F(fase2)[Kg] =</strong> <strong>61,71%</strong>*F[Kg] = <strong><span style="color: red">6,17 [Kg]</span></strong></p><p><strong>F(fase3)[Kg] =</strong> <strong>55,63%</strong>*F[Kg] = <strong><span style="color: red">5,56 [Kg]</span></strong></p><p><strong>F(fase4)[Kg] =</strong> <strong>39,27%</strong>*F[Kg] = <strong><span style="color: red">3,92 [Kg]</span></strong></p><p> </p><p>Facciamo una verifica per vedere se i calcoli sono corretti.</p><p>Dalle equazioni precedenti sappiamo che :</p><p> </p><p><strong>L[Kgm] = </strong>L1[Kgm]+L2[Kgm]+L3[Kgm]+L4[Kgm]</p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'"><strong>F[Kg]*s[m] =</strong></span></span></p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">F(fase1)[Kg]*s1[m]+F(fase2)[Kg]*s2[m]+F(fase3)[Kg]*s3[m]+F(fase4)[Kg]*s4[m]</span></span></p><p> </p><p>Quindi :</p><p> </p><p><strong>F[Kg] =</strong> (F<span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(fase1)</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">[Kg]*s1+F</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(fase2)</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">[Kg]*s2+F</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(fase3)</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">[Kg]*s3+F</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">(fase4)</span></span><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">[Kg]*s4)/s</span></span></p><p> </p><p>Sostituendo con i numeri :</p><p> </p><p><strong>F[Kg] =</strong> (18,72*(125/360)+6,17*(70/360)+5,56*(110/360)+3,92*(55/360))/360</p><p><strong>F[Kg] =</strong> <strong><span style="color: red">10 [Kg]</span></strong></p><p> </p><p>Perfetto, tutto quadra.</p><p> </p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">Quindi possiamo concludere che :</span></span></p><p> </p><p><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'"><em>" data una certa Forza media <strong>Fm</strong> applicata nell'arco di una pedalata completa di 360</em>°<em>, e date <strong>F1=F2=F=Fm/2</strong> le forze medie per gamba, la forza massima applicata per gamba è nella fase di spinta <strong>F(fase1)</strong> ed è pari a poco meno del doppio della forza media per gamba. In particolare le forze nelle quattro fasi sono pari a :</em></span></span></p><p> </p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><em><strong>F(fase1) = 187,2% * F</strong></em></span></span></span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><em><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">F(fase2) = 61,71% * F</span></span></strong></em></span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><em><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">F(fase3) = 55,63% * F</span></span></strong></em></span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"><em><strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'">F(fase4) = 39,27% * F</span></span></strong><span style="color: black"><span style="font-family: 'Verdana'"> ".</span></span></em></span></span></p><p><span style="font-family: 'Verdana'"><span style="color: black"></span></span></p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 2084653, member: 11324"] Il calcolo che hai fatto è corretto, ma parte dal presupposto che le 4 fasi siano tutte di 90°. In realtà se questo documento è corretto : [URL="http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc"][URL="http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc"][URL]http://www.pacenter.it/public/ServiziAllegati/LA%20BIOMECCANICA%20DELLA%20PEDALATA.doc[/URL][/URL][/URL] Le 4 fasi sono divise in : [B]Fase 1 :[/B] da 20° a 145° = [B]125°[/B] (Spinta), lavoro svolto [B]65%[/B] [B]Fase 2 :[/B] da 145° a 215° = [B]70°[/B] (Spinta orizzontale indietro), lavoro svolto [B]12%[/B] [B]Fase 3 :[/B] da 215° a 325° = [B]110°[/B] (Trazione), lavoro svolto [B]17%[/B] [B]Fase 4 :[/B] da 325° a 20° = [B]55°[/B] (Spinta orizzontale avanti), lavoro svolto [B]6%[/B] Definendo quindi : [B]Fm[Kg] =[/B] Forza media totale applicata sulle pedivelle. [B]F1[Kg] = F2[Kg] = F[Kg] = [B]Fm[Kg]/2 = [/B][/B][COLOR=black][FONT=Verdana]Forza media per gamba applicata sulle pedivelle.[/FONT][/COLOR] [B]s[m] =[/B] Spostamento completo di un giro di pedali. [B]L[Kgm] =[/B] Lavoro totale espresso durante un giro completo di pedali. [FONT=Verdana][COLOR=black][B]F(fasex)[Kg] =[/B] Forza media per gamba applicata sulle pedivelle durante la Fase x.[/COLOR][/FONT] [B]sx[m] =[/B] Spostamento durante la Fase x. [B]Lx[Kgm] =[/B] Lavoro espresso nella Fase x. [B]lx[%] =[/B] Percentuale di lavoro espresso nella Fase x (rispetto al giro completo). Dove : [B]L[Kgm] =[/B] F[Kg]*s[m] [B]Lx[Kgm] =[/B] F(fasex)[Kg]*sx[m] [B]s[m] = [/B]s1[m]+s2[m]+s3[m]+s4[m] [B]L[Kgm] = [/B]L1[Kgm]+L2[Kgm]+L3[Kgm]+L4[Kgm] Ma noi sappiamo la percentuale (lx[%]) di lavoro sviluppata in ogni fase, quindi : [B]Lx[Kgm] = [/B]L[Kg]*lx[%] [B]F(fasex)[Kg]*sx[m] =[/B] F[Kg]*s[m]*lx[%] Quindi : [B][COLOR=black][FONT=Verdana]F[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana](fasex)[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana][Kg] =[/FONT][/COLOR][/B][COLOR=black][FONT=Verdana] lx[%]*F[Kg]*(s/sx)[/FONT][/COLOR] L'unità di misura usata per misurare lo spazio è quindi non rilevante in quanto il rapporto diventa un numero adimensionale. Assumendo quindi per convenzione s = 360° abbiamo che : [B]s1 =[/B] 125/360 [B]s2 =[/B] 70/360 [B]s3 =[/B] 110/360 [B]s4 =[/B] 55/360 [B]l1[%] =[/B] 65% [B]l2[%] =[/B] 12% [B]l3[%] =[/B] 17% [B]l4[%] =[/B] 6% [COLOR=black][FONT=Verdana]Partendo quindi dall'esempio in cui [B]F1[Kg]=F2[Kg]=F[Kg]=Fm[Kg]/2=10 [Kg][/B] (per gamba) e sostituendo :[/FONT][/COLOR] [B]F(fase1)[Kg] =[/B] l1[%]*F[Kg]*(s/s1) = 65%*10*(360/125) [B]F(fase2)[Kg] =[/B] l2[%]*F[Kg]*(s/s2) = 12%*10*(360/70) [B]F(fase3)[Kg] =[/B] l3[%]*F[Kg]*(s/s3) = 17%*10*(360/110) [B]F(fase4)[Kg] =[/B] l4[%]*F[Kg]*(s/s4) = 6%*10*(360/55) [B]F(fase1)[Kg] =[/B] [B]187,2%[/B]*F[Kg] = [B][COLOR=red]18,72 [Kg][/COLOR][/B] [B]F(fase2)[Kg] =[/B] [B]61,71%[/B]*F[Kg] = [B][COLOR=red]6,17 [Kg][/COLOR][/B] [B]F(fase3)[Kg] =[/B] [B]55,63%[/B]*F[Kg] = [B][COLOR=red]5,56 [Kg][/COLOR][/B] [B]F(fase4)[Kg] =[/B] [B]39,27%[/B]*F[Kg] = [B][COLOR=red]3,92 [Kg][/COLOR][/B] Facciamo una verifica per vedere se i calcoli sono corretti. Dalle equazioni precedenti sappiamo che : [B]L[Kgm] = [/B]L1[Kgm]+L2[Kgm]+L3[Kgm]+L4[Kgm] [COLOR=black][FONT=Verdana][B]F[Kg]*s[m] =[/B][/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana]F(fase1)[Kg]*s1[m]+F(fase2)[Kg]*s2[m]+F(fase3)[Kg]*s3[m]+F(fase4)[Kg]*s4[m][/FONT][/COLOR] Quindi : [B]F[Kg] =[/B] (F[COLOR=black][FONT=Verdana](fase1)[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana][Kg]*s1+F[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana](fase2)[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana][Kg]*s2+F[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana](fase3)[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana][Kg]*s3+F[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana](fase4)[/FONT][/COLOR][COLOR=black][FONT=Verdana][Kg]*s4)/s[/FONT][/COLOR] Sostituendo con i numeri : [B]F[Kg] =[/B] (18,72*(125/360)+6,17*(70/360)+5,56*(110/360)+3,92*(55/360))/360 [B]F[Kg] =[/B] [B][COLOR=red]10 [Kg][/COLOR][/B] Perfetto, tutto quadra. [COLOR=black][FONT=Verdana]Quindi possiamo concludere che :[/FONT][/COLOR] [COLOR=black][FONT=Verdana][I]" data una certa Forza media [B]Fm[/B] applicata nell'arco di una pedalata completa di 360[/I]°[I], e date [B]F1=F2=F=Fm/2[/B] le forze medie per gamba, la forza massima applicata per gamba è nella fase di spinta [B]F(fase1)[/B] ed è pari a poco meno del doppio della forza media per gamba. In particolare le forze nelle quattro fasi sono pari a :[/I][/FONT][/COLOR] [FONT=Verdana][COLOR=black][FONT=Verdana][COLOR=black][I][B]F(fase1) = 187,2% * F[/B][/I][/COLOR][/FONT] [I][B][COLOR=black][FONT=Verdana]F(fase2) = 61,71% * F[/FONT][/COLOR][/B][/I] [I][B][COLOR=black][FONT=Verdana]F(fase3) = 55,63% * F[/FONT][/COLOR][/B][/I] [I][B][COLOR=black][FONT=Verdana]F(fase4) = 39,27% * F[/FONT][/COLOR][/B][COLOR=black][FONT=Verdana] ".[/FONT][/COLOR][/I] [/COLOR][/FONT] Massimo [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Strumenti
Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Alto
Basso