Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2133115" data-attributes="member: 11324">Mi ero perso il tuo post... Il mio esempio non centrava nulla con le potenze reali della crono : era un esempio con numeri a caso per rendere il concetto (pensavo erroneamente si capisse). Non ho la mimima idea di quali fossero le potenze espresse in tirata e in scia alla cronometro (abbiamo solo il dato medio postato). A tal proposito, anche per curiosità personale, sarebbe prezioso il grafico dell'SRM di cui parlava lollo, così si potrebbe analizzare un caso più che reale.  Ovviamente per "intermittente" non si intende che tiri e poi per qualche minuto non pedali più, ma che tiri a (almeno) due livelli di potenza molto diversi. Se poi contiamo che lollo ha una capacità di recupero eccezionale dimostrata dal grafico che aveva postato qua tempo fa, vuol dire che quel breve periodo che pedala in scia con meno watt gli bastano per recuperare velocemente prima della prossima menata. Posso immaginare poi che la sua squadra fosse composta in modo omogeneo da gente che va (il tempo finale lo dimostra). Secondo me in scia (magari non in seconda posizione, ma in terza o quarta Sì) non si va lontani dai 100w di differenza indicati sempre come esempio da ciclotrainer. E non sono pochi.Comunque solo il grafico dell'SRM può darci dei dati reali. Massimo__________________Allenamento in Potenza : <a href="http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673" target="_blank">[URL]http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=86673</a>[/URL]</blockquote>

Verifica Anti SPAM

Alto Basso

Cerca

Cerca

Rispondi alla discussione