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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 2135044" data-attributes="member: 3710"><p>Rispondo a questo, senza tornare anche sull'altro.</p><p>Ti fossilizzi troppo sullo strumento, che ha potenzialità enormi ma anche dei limiti, la potenza va valutata anche in riferimento alla frequenza cardiaca ed alle sensazioni.</p><p>Le sue potenzialità vanno scemando nell'utilizzo in gara...</p><p>Impostare un valore predefinito, in una competizioni particolare come la crono squadre è controproducente, il ciclismo va considerato a 360°, siamo uomini e non macchine.</p><p>Non consideri molti parametri, per esempio ci sono atleti che riesco a raggiungere wattaggi interessanti ma devono essere lanciati, come altri atleti che nei test sono sempre sottostimati per un insieme di fattori, cosi come ci sono atelti che fanno delle variazioni la loro arma migliore, questo va considerato ed un numero statico non considera tutti questi ed anche altri aspetti dell'atleta, senza contare poi gli aspetti esterni...</p><p>Per esempio mi spieghi come un misuratore di potenza può darti un contributo per scegliere se andare in doppia fila o meno?</p><p>L'esperienza e la bravura sta nel collezionare più dati possibili.... e decidere.... sicuramente il misuratore di potenza è strumento che ha un forte impatto, ma non può essere l'unico mezzo...</p><p>La mia esperienza può essere d'aiuto al singolo, ma non alla massa, se uno mi fa una domanda precisa, rispondo... come ho sempre fatto, ma se sto a snocciolare dati alla massa non porto beneficio... posso pubblicare le tabelle e i test che facevo da dilettante, ma chi ne beneficerebbe?</p><p>Quanti utenti potrebbero beneficiare di allenamenti mirati a preparare una corsa a tappe di 2 settimane? o tante altre cose....</p><p>Posso divulgare i test e tutto quello che ho fatto ora con il misuratore di potenza... ma sono allenamenti mirati ad uscite di 70/90 km piene di variazioni di velocità, in cui il fine ultimo è migliorare la prestazione in salita, ma non come tempo.... a chi servirebbe?</p><p>Alhoa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="peggio, post: 2135044, member: 3710"] Rispondo a questo, senza tornare anche sull'altro. Ti fossilizzi troppo sullo strumento, che ha potenzialità enormi ma anche dei limiti, la potenza va valutata anche in riferimento alla frequenza cardiaca ed alle sensazioni. Le sue potenzialità vanno scemando nell'utilizzo in gara... Impostare un valore predefinito, in una competizioni particolare come la crono squadre è controproducente, il ciclismo va considerato a 360°, siamo uomini e non macchine. Non consideri molti parametri, per esempio ci sono atleti che riesco a raggiungere wattaggi interessanti ma devono essere lanciati, come altri atleti che nei test sono sempre sottostimati per un insieme di fattori, cosi come ci sono atelti che fanno delle variazioni la loro arma migliore, questo va considerato ed un numero statico non considera tutti questi ed anche altri aspetti dell'atleta, senza contare poi gli aspetti esterni... Per esempio mi spieghi come un misuratore di potenza può darti un contributo per scegliere se andare in doppia fila o meno? L'esperienza e la bravura sta nel collezionare più dati possibili.... e decidere.... sicuramente il misuratore di potenza è strumento che ha un forte impatto, ma non può essere l'unico mezzo... La mia esperienza può essere d'aiuto al singolo, ma non alla massa, se uno mi fa una domanda precisa, rispondo... come ho sempre fatto, ma se sto a snocciolare dati alla massa non porto beneficio... posso pubblicare le tabelle e i test che facevo da dilettante, ma chi ne beneficerebbe? Quanti utenti potrebbero beneficiare di allenamenti mirati a preparare una corsa a tappe di 2 settimane? o tante altre cose.... Posso divulgare i test e tutto quello che ho fatto ora con il misuratore di potenza... ma sono allenamenti mirati ad uscite di 70/90 km piene di variazioni di velocità, in cui il fine ultimo è migliorare la prestazione in salita, ma non come tempo.... a chi servirebbe? Alhoa [/QUOTE]
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