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Testo: <blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 2135084" data-attributes="member: 5183">Grazie per la precisazione, anche se non sono completamente d'accordo su un paio di punti:i) In un esercizio continuo potenza media e potenza normalizzata coincidono (puoi provare ad applicare l'algoritmo su un foglio di calcolo per verificarlo).ii) Il TSS (tramite l'IF) dovrebbe essere definito in riferimento alla FTP e non alla potenza di VO2max... e quindi contribuire alla valutazione dell'effetto allenante (almeno per quanto riguarda gli adattamenti centrali e periferici del sistema cardiocircolatorio)... o sbaglio? Venendo al discorso sulla cronosquadre (scusate se mi intrometto), penso che effettivamente l'approccio più redditizio possa essere quello di "progettare" i tempi di percorrenza dei singoli elementi. In questa sede (a tavolino durante la preparazione della gara) ed avendo a disposizione il profilo di potenza (non necessariamente completo) di tutti gli elementi della squadra si può effettivamente valutare quale siano le coppie potenza/tempo che ciascuno dovrebbe tenere per minimizzare il tempo di percorrenza.Durante la gara, poi, si potrebbero andare ad utilizzare i tempi calcolati senza necessariamente utilizzare il misuratore (con un po' di esperienza il singolo è senza dubbio in grado di autoregolarsi per rispettare, all'interno delle incertezze e delle variabilità del caso, l'intensità corretta).</blockquote>

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