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Testo: <blockquote data-quote="peggio" data-source="post: 2137613" data-attributes="member: 3710">Quoto@ciclotrainer io ho fatto un esempio di un allenamento che possono fare tutti...Scusa quale criterio viene danneggiato da un eventuale uscita dietro motore?Sull'utilità del misuratore di potenza non ci piove, io la vedo esattamente al contrario, visto che la magior parte di quelli realmenti forti usano un misuratore di potenza, basta vedere i professionisti, ormai lo useranno il 75% di loro, eppure nessuno di loro ha iniziato il ciclismo con un misuratore di potenza....Il lavoro del dietro motore non può essere riprodotto da nessuno strumento, non è una questione di watt, ma è una questione di agilizzazione delle pedalata... nulla è come il dietro motore.E' come la salita, puoi ripetere i wattaggi che fai in pianura, ma la salita è un altra cosa.Sono concetti base...Se analizzi i file di Basso capisci che tipo di lavoro sta eseguendo e come lo sta eseguendo e perché lo sta eseguendo... i lavori non vanno visti nella singola uscita, ma nel ciclo periodico che sta svolgendo...I tuoi allenamenti li possono riprodurre tutti, ma agli altri a cosa servono? seguono la tua alimentazioni, hanno i tuoi recuperi, devono svolgere il tuo stesso programma, hanno i tuoi stessi traguardi, devono lavorare sulle tue stesse pecche?Alla fine basta prendere una tabella a caso e ne è pieno il web e scimmiottarla, cosa cambia?Pensi che se io o un altro utente a caso riproducessimo i tuoi allenamenti per un anno, uguali al metro, alla fne dell'anno avremmo gli stessi miglioramenti/lacune?Alhoa</blockquote>

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