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Testo: <blockquote data-quote="utah" data-source="post: 2139920" data-attributes="member: 4566">E' quello che hanno fatto alla tecnogym ormai 15 anni fa, o se preferisci 3 lustri orsono.Questo fa uquvalero lo sforzo applicato alla bici. Ma non che tu applichi alla bici, il dietro machina permette un dispendio energetico molto inferiore, a parità di forza applicata.Dai 50km in su credo si possa quantificare anche in un 40% in piu' in salita, parlo di salite pedalabili dove riesci a stare tranquillamente 30, 35, 40km orari senza spremerti. E sopratutto agilizzi.Comunque ci sono i file in rete degli allenamenti di Basso, basta dargli un'occhiata.Poi magari qualcuno di voi puo' andare  a dire sia a lui che alla quasi totalità dei prof che sono degli emeriti ignoranti. Dato che si ostinano a respirare i gas di scarico, mentre potrebbero starsene tranquillamente in casa sul rullo e magari guardarsi una bella trasmissione tv, fate voi il genere.Magari se sono educati vi rispondono che loro... La bici la vivono e non la leggono.</blockquote>

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