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Testo: <blockquote data-quote="oiziorbaf" data-source="post: 2151741" data-attributes="member: 2590"><p>uno dei tanti motivi per cui i professionisti vanno molto molto di noi, oltre perché hanno il motore,fanno una dieta giusta,si allenano bene e usano una buona "benza", vanno più forte anche perché corrono tantissimo, si sparano 100giorni di corsa all'anno.....quindi è molto importante nel primo periodo dell'anno fare una buona preparazione con allenamenti mirati, ti fai la base, ma poi correndo tanto, se prima hai lavorato bene, vai a fare dei lavori che in allenamento neanche ti sogni.....e le tue prestazioni ne trarrano più vantaggio...</p></blockquote><p></p>