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Testo: <blockquote data-quote="yayayaya" data-source="post: 2154109" data-attributes="member: 2418">non deve diventare una malattia, ma una alimentazione sana e nelle giuste quantità fa bene a tutto, pure alla prova costume!!dallo scorso anno  ho tolto quasi 2kg di ciccia, 2 kg di bici e 1/2 litro di acqua in meno, merito delle sudate sui rulli che sono riusciti a ridurre la mia sete da cammello.totale 4,5kg<img src="http://img185.imageshack.us/img185/1755/26032010071.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />(la sella per la seconda volta si abbassa di 1cm a fine giro, più tardi  l'ho avanzata di 1cm abbondante, mentre per le leve e manubrio sto sperimantando la posizione migliore, i pedali nuovi sono pronti in garage da montare,nastro manubrio provvisorio non sono uno zingaro, peso 7,5kg scarsi con pedali e portaborracce e sensore garmin).questa è la mia arma appena montata per la sfida 5km+5km......peccato che Lollo me l'ha tirata(scherzo), il garmin edge era scarico al punto che si è spento subito dopo, poco male perchè c'era troppo vento.oggi,  così ho sperimentato la pedalata alla Lollo, tutto a sensazione.....non cio capito na mazza e credo di essermi spremuto troppo prima, perchè al ritorno mi sentivo legnoso o forse era il vento.ognuno ha la propria teoria, la mia è che se usi sempre lo strumento, quando lo togli perdi tutti i riferimenti.sicuramente Lollo che non lo usa mai si conosce molto meglio di me.il problema di fondo è che non capisco se vado piano o veloce senza contakm.</blockquote>

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