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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2154473" data-attributes="member: 11324">Sto pedalando con regolarità (sempre su strada), ma senza esercizi specifici (anche perchè senza PT/SRM sarebbe dura farle bene), anche se in salita alterno giorni con forza resistente a basse RPM e giorni con salite fatte tutte in soglia/fuori soglia per abituarmi a questo tipo di sforzo (necessario per poter provare cronoscalate senza morirci).Le sensazioni sono molto buone e migliorano ogni giorno che passa.Nel frattempo sto aumentando distanze e dislivelli soprattutto nel fine settimana in preparazione della mia prima GF (La Bra-Bra il 2 maggio).Essendo la prima l'obbiettivo è semplicemente divertirmi e portarla a termine. Massimo</blockquote>