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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2158484" data-attributes="member: 7309"><p>Io direi che ognuno ha la sua cadenza in relazione alla potenza che esprime.</p><p>Quando sei sui massimi o intorno alla potenza di FTP anche 2-3 rpm in + possono fare la differenza.</p><p>E cmq ci sono studi ancora +recenti che sembrerebbero invece dire che la potenza è correlata al punto di spinta diverso da persona a persona, per cui in questo senso sarebbe vero quello che dici, ciò non toglie che fino a quando non sai esattamente se il tuo punto di spinta è quello ottimale non puoi dire che sei in grado di erogare la migliore spinta possibile, che si traduce in +rpm. E questo dipende anche dalla posizione, infatti basta variare un solo parametro e modifichi qualcosa nel ciclo della pedalata.</p><p>Se hai cmq molta potenza a disposizione di queste piccole differenze non ti accorgi nemmeno, se invece sei costretto sempre sui massimi alla fine anche un piccolissimo ed insignificante aggiustamento può fare la differenza.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2158484, member: 7309"] Io direi che ognuno ha la sua cadenza in relazione alla potenza che esprime. Quando sei sui massimi o intorno alla potenza di FTP anche 2-3 rpm in + possono fare la differenza. E cmq ci sono studi ancora +recenti che sembrerebbero invece dire che la potenza è correlata al punto di spinta diverso da persona a persona, per cui in questo senso sarebbe vero quello che dici, ciò non toglie che fino a quando non sai esattamente se il tuo punto di spinta è quello ottimale non puoi dire che sei in grado di erogare la migliore spinta possibile, che si traduce in +rpm. E questo dipende anche dalla posizione, infatti basta variare un solo parametro e modifichi qualcosa nel ciclo della pedalata. Se hai cmq molta potenza a disposizione di queste piccole differenze non ti accorgi nemmeno, se invece sei costretto sempre sui massimi alla fine anche un piccolissimo ed insignificante aggiustamento può fare la differenza. [/QUOTE]
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