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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2160082" data-attributes="member: 7309">Non si tratta di barare, il problema é che non riesci a stabilire esattamente il carico di lavoro, in questo caso sei sicuramente a non meno di 290watts, per cui se ti alleni con riferimento ai 260watts di fatto sovrastimi il carico.Cmq ti posso dire che per me una settimana da 700 punti é abbastanza faticosa, ma probabilmente per me si verifica un caso stagionale, cioé l´FTP é impostata a 300, ma di fatto dovrei essere a non piú di 285 per via dell´allergia, ma una sovrastima dell´FTP del 5% é preferibile rispetto ad una sottostima del 10%.</blockquote>