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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2162505" data-attributes="member: 7309">La potenza è sempre un valore di coppia, per cui è normalissimo che a cadenze +basse si possa tenere una potenza media per un tempo maggiore.I problema è però che l'allenamento non è finalizzato al test, ma sarebbe l'esatto contrario cioè il test è finalizzato all'allenamento.Infatti se per ipotesi hai visto che ad 85rpm fai 300watts, pensa a quanti watts puoi tenere facendo 90rpm, certo è più difficile, ma se attraverso l'allenamento porti un rapporto a +5rpm, sicuramente ad 85rpm avrai guadagnato ulteriore potenza, è questo che fa la differenza.Mentre chi sale duro ha un limite di coppia, chi sale ad alte rpm non ha limiti e può fare la potenza che gli serve, se gli serve e quando gli serve, risparmiando energie preziose.</blockquote>