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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2164935" data-attributes="member: 7309"><p>Ti ribadisco che Allen ha scritto che bisogna inserire i watts del test dei 20´, ogni tua congettura é basata su errate interpretazioni di altre parti del software o di modalitá di utilizzo degli indici.</p><p>Non ho bisogno di fare alcuna prova, semmai dovresti spiegarmi perché la mia copia di WKO+ non esegue il calcolo come vuoi tu.</p><p>Neanche a farlo apposta oggi ho fatto un allenamento con 2 intervalli da 20´ intorno a 90% della mia FTP, secondo il tuo calcolo il TSS sarebbe dovuto essere 30, visto che se avessi fatto l´intervallo a 300watts anzicché a 270, mi avrebbe dovuto rastituire 100 di TSS, contrariamente a quanto sostieni il TSS per quell´intervallo é stato pari a 27, per cui se 1h a 300watts (la mia FTP) medi restituiscono 90, in quanto 1h a 270 restituirebbero 81 TSS, mi dovresti spiegare perché il calcolo del mio software sarebbe errato, in realtá 100 punti di TSS sono restituiti da 1h a 110% di FTP, pari alla potenza stimata a VO2Max.</p><p>Chiaramente tu puoi impostare il programma come meglio credi, ma non indurre in errore altri.</p><p>Secondo me tu neanche lo hai WKO+ e stai raggionando su formule errate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclotrainer, post: 2164935, member: 7309"] Ti ribadisco che Allen ha scritto che bisogna inserire i watts del test dei 20´, ogni tua congettura é basata su errate interpretazioni di altre parti del software o di modalitá di utilizzo degli indici. Non ho bisogno di fare alcuna prova, semmai dovresti spiegarmi perché la mia copia di WKO+ non esegue il calcolo come vuoi tu. Neanche a farlo apposta oggi ho fatto un allenamento con 2 intervalli da 20´ intorno a 90% della mia FTP, secondo il tuo calcolo il TSS sarebbe dovuto essere 30, visto che se avessi fatto l´intervallo a 300watts anzicché a 270, mi avrebbe dovuto rastituire 100 di TSS, contrariamente a quanto sostieni il TSS per quell´intervallo é stato pari a 27, per cui se 1h a 300watts (la mia FTP) medi restituiscono 90, in quanto 1h a 270 restituirebbero 81 TSS, mi dovresti spiegare perché il calcolo del mio software sarebbe errato, in realtá 100 punti di TSS sono restituiti da 1h a 110% di FTP, pari alla potenza stimata a VO2Max. Chiaramente tu puoi impostare il programma come meglio credi, ma non indurre in errore altri. Secondo me tu neanche lo hai WKO+ e stai raggionando su formule errate. [/QUOTE]
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