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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2167857" data-attributes="member: 7309">@SennaVai troppo duro sui pedali, tutti i picchi fino ad almeno i 2' li dovresti fare oltre i 100rpm, risparmieresti molte energie.Pensa che da oggi praticamente userò le 180mm anche sulla bici normale, a parte il guadagno sui picchi, ma oggi le salite le ho fatte ad almeno 20watts medi in + rispetto alle 175, in piano avevo meno difficoltà ad andare su livello 4 e rimanere stabile sul ritmo, forse lo scatto è più lento inizialmente, cioè meno reattivo, ma dopo qualche secondo non appena mi ritrovavo nuovamente su frequenza elevata ero anche +veloce.</blockquote>