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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2168950" data-attributes="member: 7309">Apparentemente sembrerebbe sia cosí, peró dati alla mano posso dire che, secondo me,non esiste la cadenza ideale personalizzata, la cadenza ideale é relativa alla potenza che fai, e non é nemmeno corretta la considerazione di Italianjet, io non dico che bisogna andare +leggeri, dico una cosa diversa, cioé che aumentando le rpm in realtá aumentano anche le potenze critiche.Quando hai necessitá di erogare maggior potenza devi aumentare la frequenza, se invece sei costretto a scalare il rapporto é vero che puoi fare maggior potenza ma allo stesso tempo hai una maggiore forza applicata ai pedali.Ogni intervallo di potenza ha la sua coppia ideale, per cui é altrettanto errato pedalare ad alte rpm con bassa potenza e pedalare a basse rpm ad alte potenze.</blockquote>