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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 2170534" data-attributes="member: 11324">Strano, io ho sensazioni opposte.Premetto che gare non ne ho mai fatte, ma dopo l'allenamento di questo inverno noto che in pianura se vado a 80 RPM mi sento "duro" e per sentirmi "agile" devo mulinare tra le 90 e le 110 RPM.L'altro giorno ho fatto una tirata bella lunga di parecchi Km sempre intorno alle 100 RPM e la gambe le sentivo sempre belle sciolte.In salita invece comincio a patire molto quando sono costretto dalla pendenza a scendere sotto le 55 RPM : attualmente per me l'ideale è star sopra le 70, meglio se 80 (se la pendenza e i rapporti lo consentono). Massimo</blockquote>