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Testo: <blockquote data-quote="Mulo" data-source="post: 2183061" data-attributes="member: 9956">Già mi dedico molto alla strada, il triathlon è una attività che mi permette di mantenere un equilibrio muscolare e una sempre accesa motivazione nel ciclismo. Mi limito a sprint ed olimpici, e almeno per i prossimi due anni non ho velleità maggiori, causa budget e tempo.Ti dico come sono messo: Quest'anno nbon riesco a rientrare con il PT, mi costa abbastanza.Ho pianificato a fine stagione un edge 500 (si dovrebbe interfacciare con il misuratore di potenza).Ho il simulatore (fortius), buona volontà e 4 - 5 allenamenti settimanali da poter dedicare alla bicicletta.300watt medi li sognerei la notte, mi accontenterei di poter raggiungere i 240W sui 20'.Per me possimo pianificare, sarebbe un esperimento che sicuramente mi porta a casa esperienza. Chiaramente i limiti di materiale non li posso sormontare (per la volontà non credo ci siano problemi)!!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Ti giro il calendario delle MF che dovrei fare, l'obiettivo è arrivare in forma per fine maggio, inizio giugno, in più tengo molto ad una mf a settembre adatta alle mie caratteristiche.Ho comunque la possibilità di correre praticamente ogni 2 settimane circa.Però non voglio abbandonare completamente gli allenamenti di corsa, ma mantenere la condizione che ho (gli sprint richiedono 5kn di autonomia e gli olimpici il doppio, che quest'anno nella migliore ipotesi dovrei farne 2, mentre gli sprint sarebbero tre!)Cosa potrebbe servirti?</blockquote>

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