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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2208039" data-attributes="member: 7309">Ti spiego perchè non è come sostieni tu, visto che non hai analizzato i dati.Intanto ti dico subito che per calcolare la potenza di FTP non si prende come riferimento il picco medio massimo, infatti Allen non prende in considerazione tale dato, i picchi medi sono influenzati da tanti fattori, e ti posso asicurare che Senna, in quel tratto che dici, non poteva essere al massimo delle sue possibilità, dopo circa 4 ore di gara, questo è infatti il momento in cui ha registrato quel picco, nella prima gara ha fatto praticamente gli stessi valori sul picco dei 30' ma quel picco lo ha fatto dopo la prima ora, probabilmente non è la stessa cosa.Allen sostiene che l'FTP di riferimento può essere determinata attraverso il grafico di distribuzione della potenza, con bin impostati ad intervalli di 15 watts, escludendo gli zeri, il bin con lo step down più lungo corrisponde, secondo Allen (non secondo me), alla potenza di FTP, credo che se avesse ritenuto indicativo il dato da te evidenziato lo avrebbe scritto da qualche parte.Per cui Senna ha una FTP attuale di 350watts, in ogni caso il dato relativo alle 2 gare mostra un aumento di circa 50watts sullo step down più lungo, Senna lo può verificare su WKO+ e fare lo stesso confronto che ho fatto io, come ulteriore elemento di controllopuò verificare il dato sugli allenamenti degli ultimi 28gg, e confrontare il dato con i 28ggprecedenti la gara di marzo. Il dato mi torna abbastanza anche con riferimento ai dati dei miei allenamenti, anzi è talmente preciso che ritengo sia del tutto inutile fare continuamente test che non farebbero altro che confermare il dato.</blockquote>

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