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Test Conconi, incremento di circa 40 watt
Testo
<blockquote data-quote="gazario" data-source="post: 2220177" data-attributes="member: 3253"><p>Sinceramente penso che per prima cosa noi amatori corriamo per la nostra soddisfazione e per divertirci e quindi credo sia difficile avere queste due componenti se si va "a spasso" in alcune gare per prepararne altre.</p><p>Poi, proprio perche' siamo amatori e non abbiamo un supporto come quello che hanno i professionisti, rischiamo che un piccolo incidente ci mandi all'aria l'appuntamento su cui abbiamo puntato. Se ad esempio fori nel momento topico della gara su cui ti sei focalizzato o peggio hai un incidente meccanico, tutta la tua programmazione e' andata a farsi benedire.</p><p>Sono invece d'accordo con te che se vuoi ottenere dei risultati, i dati (valori di potenza, cadenza, frequenza cardiaca) servono molto, cosi' come puo' essere vantaggioso programmarsi per arrivare ad avere dei periodi di forma e dei periodi di scarico, visto che non tutti hanno un fisico che permette di avere continuita' di prestazioni tutto l'anno.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="gazario, post: 2220177, member: 3253"] Sinceramente penso che per prima cosa noi amatori corriamo per la nostra soddisfazione e per divertirci e quindi credo sia difficile avere queste due componenti se si va "a spasso" in alcune gare per prepararne altre. Poi, proprio perche' siamo amatori e non abbiamo un supporto come quello che hanno i professionisti, rischiamo che un piccolo incidente ci mandi all'aria l'appuntamento su cui abbiamo puntato. Se ad esempio fori nel momento topico della gara su cui ti sei focalizzato o peggio hai un incidente meccanico, tutta la tua programmazione e' andata a farsi benedire. Sono invece d'accordo con te che se vuoi ottenere dei risultati, i dati (valori di potenza, cadenza, frequenza cardiaca) servono molto, cosi' come puo' essere vantaggioso programmarsi per arrivare ad avere dei periodi di forma e dei periodi di scarico, visto che non tutti hanno un fisico che permette di avere continuita' di prestazioni tutto l'anno. [/QUOTE]
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