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Testo: <blockquote data-quote="billox" data-source="post: 5320115" data-attributes="member: 25462">Ebbene sì, io voglio compromettermi! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />Guarda, oggi altro giro da 120 km e su una salita che conosco molto bene, nonostante il caldo soffocante, sono salito su in 31 minuti, rispetto ai soliti 34. Per cui, per me, ormai è assodato!Per quanto riguarda l'avviso di Cavallo Pazzo, io rimango fedele al mio bibitone (che mi diede anni fa un dietologo): limone (a seconda dei gusti da medio a grande), succo di albicocca, di quelli densi e senza aggiunte (io uso quello Conad), una punta di cucchiaino di sale e acqua per arrivare a 750ml circa. Molto più buono delle varie bibite, si scalda meno della semplice acqua -non so, forse è il limone- molto conveniente e sopratutto naturale.Mescolo e metto in frigo la sera prima. Disseta, è molto buono ed è pari ai vari Gatorade. Contiene potassio, zucchero dato dal succo di frutta, appena un po' di sale e il limone dà gusto e disseta che è un piacere. Alla catena la paraffina, e a me il bibitone, e che cavolo! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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