Ciao a tutti, sono un possessore di Garmin 520 e Garmin Vector 2s.
Con quale cadenza o periodo effettuate il test FTP in modo da avere un setteggio molto accurato delle Zone di potenza su cui allenarsi ??
Vi chiedo questo perchè ho fatto caso, che il pedale è abbastanza soggetto a variazioni di rilevazione della potenza, in particolare in base alla coppia di serraggio del pedale (soprattutto dopo manutenzioni ecc..), o dopo parecchio utilizzo (le batterie le cambio ogni 1000Km .. forse anche prima .. per utilizzo intendo "dopo n. pedalate").
facendo con una certa frequenza (Mensile ?!?) il test FTP si riuscirebbe ad avere un valore abbastanza accurato della rilevazione del pedale e di conseguenza ad avere un corretto allenamento (senza sovraccarichi oppure troppo blando)
Voi come vi comportate in tal senso ?!
Con quale cadenza o periodo effettuate il test FTP in modo da avere un setteggio molto accurato delle Zone di potenza su cui allenarsi ??
Vi chiedo questo perchè ho fatto caso, che il pedale è abbastanza soggetto a variazioni di rilevazione della potenza, in particolare in base alla coppia di serraggio del pedale (soprattutto dopo manutenzioni ecc..), o dopo parecchio utilizzo (le batterie le cambio ogni 1000Km .. forse anche prima .. per utilizzo intendo "dopo n. pedalate").
facendo con una certa frequenza (Mensile ?!?) il test FTP si riuscirebbe ad avere un valore abbastanza accurato della rilevazione del pedale e di conseguenza ad avere un corretto allenamento (senza sovraccarichi oppure troppo blando)
Voi come vi comportate in tal senso ?!