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Testo
<blockquote data-quote="Paolore" data-source="post: 6230963" data-attributes="member: 46740"><p>ciao. In genere il tuo problema nasce agli inizi per chi corre, per il troppo allenamento o per scarpe scariche a livello di ammortizzamento.</p><p>I plantari servono solo quando c'è un grave problema nel tipo di appoggio, quindi una forte supinazione o pronazione, o altri problemi posturali. Se non rientri in questi casi una buona scarpa da running già è sufficiente. Tra l'altro per il tuo peso le ghost vanno bene.</p><p>Se invece hai magari sforzato troppo, tieni presente che il riposo è la migliore delle soluzioni mentre continuare a correre non fa altro che peggiorare la situazione.</p><p>Paolo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Paolore, post: 6230963, member: 46740"] ciao. In genere il tuo problema nasce agli inizi per chi corre, per il troppo allenamento o per scarpe scariche a livello di ammortizzamento. I plantari servono solo quando c'è un grave problema nel tipo di appoggio, quindi una forte supinazione o pronazione, o altri problemi posturali. Se non rientri in questi casi una buona scarpa da running già è sufficiente. Tra l'altro per il tuo peso le ghost vanno bene. Se invece hai magari sforzato troppo, tieni presente che il riposo è la migliore delle soluzioni mentre continuare a correre non fa altro che peggiorare la situazione. Paolo [/QUOTE]
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