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Testo: <blockquote data-quote="maufass" data-source="post: 3225216" data-attributes="member: 4198">Alla faccia del tempo modesto: 1.24'. L'ho già detto su Torino e dintorni, ma secondo una tabella (affidabile) per confrontare un tempo fatto a 54 anni con uno fatto a 30 sulla mezza bisogna moltiplicare quello di 54 anni per 0,8542, quindi 84' * 0,8542=71'.45". Cioè te la giocavi col primo!I miei programmi di allenamento prevedevano per oggi 14 km (voglio allungare pian piano per fare una mezza maratona) e quindi ho proseguito fino al km 12 e poi sono tornato indietro <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>