Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Altri temi
Altri sport - running & sport invernali
Torino e dintorni - bici/corsa
Testo
<blockquote data-quote="maufass" data-source="post: 3301349" data-attributes="member: 4198"><p>Oggi ho fatto la mezza maratona di Telethon. </p><p>Il tempo 1.51'.26" (quello che ho preso io, in attesa di quello ufficiale), vuol dire 5'.16"/km che è praticamente il tempo fatto in allenamento due domeniche fa e di 3"/km peggiore di quello stabilito dal mio allenatore. A proposito: GRAZIE CINELLI.</p><p></p><p>Sono soddisfatto perché una volta tanto non ho fatto peggio che in allenamento, tenendo conto che sono caduto al km 17 e quindi per un paio di km ho rallentato causa dolori. Per fortuna niente di grave solo leggere escoriazioni alla mano sinistra. </p><p></p><p>Il percorso, studiato abbastanza male, presentava qualche salitella per cui è stato saggio inserire negli allenamenti un po' di salita. A proposito: GRAZIE CINELLI.</p><p> </p><p>Infine l'organizzazione: quest'anno c'erano i rifornimenti idrici al km 5 - 10 - 15, come da regolamento, mentre l'anno scorso dicono che ce ne fosse uno solo al km 19 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> . In compenso era quasi impossibile mangiare un biscotto o bere un bicchiere d'acqua all'arrivo causa coda lunghissima ad un tavolinetto da pic nic.</p><p></p><p>Bisognerebbe suggerire agli organizzatori di questi eventi di lasciar perdere i pacchi gara, mi sto riempiendo la casa di ciarpame - questa volta una tuta taglia S orribile che userò come stracci per pulire la bici -, ed investire un euro in più nel rinfresco fine gara che è un momento simpatico.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="maufass, post: 3301349, member: 4198"] Oggi ho fatto la mezza maratona di Telethon. Il tempo 1.51'.26" (quello che ho preso io, in attesa di quello ufficiale), vuol dire 5'.16"/km che è praticamente il tempo fatto in allenamento due domeniche fa e di 3"/km peggiore di quello stabilito dal mio allenatore. A proposito: GRAZIE CINELLI. Sono soddisfatto perché una volta tanto non ho fatto peggio che in allenamento, tenendo conto che sono caduto al km 17 e quindi per un paio di km ho rallentato causa dolori. Per fortuna niente di grave solo leggere escoriazioni alla mano sinistra. Il percorso, studiato abbastanza male, presentava qualche salitella per cui è stato saggio inserire negli allenamenti un po' di salita. A proposito: GRAZIE CINELLI. Infine l'organizzazione: quest'anno c'erano i rifornimenti idrici al km 5 - 10 - 15, come da regolamento, mentre l'anno scorso dicono che ce ne fosse uno solo al km 19 ;nonzo% . In compenso era quasi impossibile mangiare un biscotto o bere un bicchiere d'acqua all'arrivo causa coda lunghissima ad un tavolinetto da pic nic. Bisognerebbe suggerire agli organizzatori di questi eventi di lasciar perdere i pacchi gara, mi sto riempiendo la casa di ciarpame - questa volta una tuta taglia S orribile che userò come stracci per pulire la bici -, ed investire un euro in più nel rinfresco fine gara che è un momento simpatico. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Altri temi
Altri sport - running & sport invernali
Torino e dintorni - bici/corsa
Alto
Basso