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Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 3423085" data-attributes="member: 16798">Oggi ho corso la Mezza del Castello di Vittuone. Si e' rivelata una bella gara, con organizzazione molto razionale (parcheggi, centro sportivo con iscrizioni, custodia borse e docce, partenza, tutto entro 200m), ottimo speaker, cronometraggio SDAM e percorso piu' che dignitoso nel Parco Sud di Milano. Dava l'illusione della pianura ma in realta' sono lunghi falsipiani che incidono per quasi 140m di dislivello e si vede sui tempi finali, piuttosto alti per tutti.Io sono partito forte, forse troppo, poi ho capito che non era il caso di insistere ed ho rallentato, forse troppo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> Comunque alla fine le gambe reggevano e ho potuto tornare in dietro per trovare il mio amico Antonio, alla presa con la sua prima gara! Cosi' facendo ho anche allungato sino ai 30km, risparmiandomi un lungo per questa settimana.  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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