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Testo: <blockquote data-quote="Predator" data-source="post: 3440221" data-attributes="member: 8878">ma basta fare solo running inizia alternare con un po' di bici che fa tanto bene alla mente e al fisico in modo particolare alle articolazioni. Perchè non organizziamo  qualche volta una bella uscita in bici?Oramai le mie uscite le sto alternando con bici e running, a dire il vero mi diverto di più uscendo in bici!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />p.s. quando spiego ai miei amici che ho ripreso a pedalare da pochi giorni rimangono meravigliati nel modo in cui pedalo, spiegando che tutto ciò è stato grazie al running durante la pausa degli allenamenti in bici.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp    :cassius:" data-shortname=":cassius:" /></blockquote>

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