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Testo: <blockquote data-quote="fla#34" data-source="post: 3768947" data-attributes="member: 7144">Consiglio grazie..Essendo agli inizi ero preparato ai soliti dolori alle gambe.Ora mi e abbastanza passato il male alle cosce,però mi rimane abbastanza forte il male ai polpacci.Negli ultimi 2 giorni ho cambiato il percorso portandolo a circa 6.5 km.La grossa differenza e che parto direttamente da casa e questo mi obbliga a fare una discesa ripida di circa 500 metri,nel ritorno passo da un altra parte ma ci sono comunque due piccoli tronconi di circa 150 metri in salita,qui non corro ma cammino solo.Il dolore può essere causato da questi tratti in discesa e salita?Oppure e normale avere dopo una settimana ancora dolore ai soli polpacci?Oggi non corro perche mi fanno davvero male.</blockquote>