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Testo: <blockquote data-quote="cinelli" data-source="post: 3874586" data-attributes="member: 16798">Il freddo no, ho la stessa fascia e la uso per sci fondo a -10C.Cambia la pila, probabilmente e' quella.Stavo per avvisarti delle salitelle ma non volevo spaventarti innecessariamente. Non sono niente, ma per chi non corre in salita possono lasciare un segno. La prestazione va bene, cosi' vorresti in piu' dalla prima vera gara? La settimana prossima andrai gia' meglio' e quasi sicuramente troverai tempo piu' clemente. Per fare un piccolo salto di qualita' nell'allenamento potresti cominciare ad introdurre qualche salita facile un giorno alla settimana, senza forzare in discesa.La Folle e' nel Parco Ruffini e sono 10km in pianura, va benissimo per te.A Cirie sono 22km per chi prepara la maratona.</blockquote>